アロママッサージ個人旅行

ぶらぶらしながらマッサージを受けてる私のブログでござんす

10月
05

集中出来ないときには

仕事や勉強でどうにも集中出来ない場合におすすめのアロマオイルがあります。

それが『ローズマリー』です。

シソ科の植物でハーブの一種であるローズマリーには、全身の血行を促進させる作用があり、特に記憶を司る大脳辺縁系の海馬部分に効果的に作用することが科学的にも証明されています。

そのため、勉強部屋や仕事部屋に香りを漂わせておくのが効果的です。

ただ、同じアロマオイルを使い続けていると効果が半減してしまうので、使いすぎには注意してくださいね。

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