アロママッサージ個人旅行

ぶらぶらしながらマッサージを受けてる私のブログでござんす

10月
09

アロマオイルはローテーションで

前回、同じアロマオイルを使い続けていると効果が半減してしまうということをちょこっとお話しました。

その他にも、同じアロマオイルを使い続けていると、身体の同じ器官にだけ負荷が掛かってしまうため、体調を改善させるどころか悪化させてしまう恐れがあります。

そのため、自分の好きな香りのアロマオイルを最低でも3つ以上は購入し、ローテーションで使いまわすことをオススメしています。

もしくは、一度使用したら2~3日は間を空けて使用するようにしてもいいでしょう。

どちらにせよ、同じアロマオイルを1週間以上使うことがないように気を付けてくださいね。

Comments are closed.